Prendre une ampoule par jour, de préférence au cours d'un repas, pure ou à diluer dans un verre d'eau ou de jus. La présence d'une sédimentation est normale. Agiter avant emploi.
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans.
Indication : Favoriser un sommeil de qualité, aide à la relaxation.