Diluer 3 gouttes de l'élixir floral Fleurs de Bach dans un verre d'eau ou déposer 3 gouttes sous la langue, 4 fois par jour dont le matin à jeun et le soir au coucher.
Indication : L'Elixir Floral N°8 : Chène, est préconisé chez les individus dont l'émotion négative principale est la persévérance exagérée. Cet élixir aide à modérer son comportement tout en renforçant ses possibilités.