En utilisant la face du gratte-langue dont la partie est saillante, nettoyez délicatement la partie saillante de la langue.
La partie saillante doit être orientée vers le bas.
Tirez la langue et introduisez le gratte-langue dans la bouche.
Raclez au milieu vers l'avant de la bouche.
Passez le gratte-langue à l'eau.
En utilisant la face lisse du gratte-langue, nettoyez les parties latérales de la langue.
Après chaque passage, nettoyez le gratte langue sous l'eau.
Rincez la bouche avec de l'eau.