Prendre 1 comprimé par jour avec un verre d'eau, au moment du coucher.
En cas de décalage horaire, prendre 1 comprimé par jour avec un grand verre d'eau au moment du coucher, dès le premier jour du voyage et les jours qui suivent.
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
Ne pas conduire dans les 4 ou 5 heures qui suivent la prise de la mélatonine.
Indication : Aide sommeil.
