Verser l'équivalent de 1 à 3 cuillères à soupe dans un sachet tissu, un bas nylon ou un filtre à thé.
Laisser dissoudre dans l'eau chaude du bain.
Pour un bain de pieds, verser 1 cuillère à soupe dans de l'eau tiède.
Indication : Relaxation. Troubles du sommeil.